第02版:要闻

减压赋能 从“心”出发

  •   近日,太原市尖草坪区人民法院邀请山西省中医院心理治疗师赵淑琴开展心理辅导讲座,20余名干警参加活动。
      讲座中,赵淑琴向干警们介绍了情绪对健康的影响、压力的自我调适等专业知识,对消极情绪的应对策略和心理调节方法进行深入剖析,还穿插了问答、游戏等互动环节,现场气氛活跃。干警们表示,通过此次讲座掌握了情绪管理和缓解压力的有效办法,要把学到的心理健康知识运用到今后的工作、生活中去。

    通讯员张继元摄

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