本报讯（记者郭志平 通讯员冷童童）近日，泽州县司法局举办了一场为社区矫正对象量身定制的心理健康辅导讲座。
　　为帮助社区矫正对象缓解心理压力、矫正认知偏差，更好地融入社会，泽州县司法局邀请国家二级心理咨询师王海云作“识别心理状态 守护心灵晴空”主题讲座。针对社区矫正对象在特殊时期更容易出现的心理压力点，重点剖析了介于健康与不健康状态之间的“不良状态”（又称亚健康状态）的特点，并结合社区矫正对象的实际生活情景，讲解了识别自身情绪信号的方法及自我情绪调节的实用技巧，如深呼吸、放松训练、积极认知重塑等。讲座还专门设置了“一对一”或小组式的面对面心理疏导和咨询答疑环节，为有具体困惑的社区矫正对象提供了针对性的支持和建议，帮助其缓解焦虑、迷茫等情绪。