本报讯 10月22日,省交通干部学校根据山西开放大学安排,通过线上方式组织全校学生观看樊富珉教授在清华大学的讲座——《阳光心态,幸福人生》。
樊富珉从心态对人的作用、影响幸福感的因素和如何提升幸福感三个方面展开分享,强调拥有阳光心态对于成就幸福人生的关键作用,并提供了提升幸福感的方法,如感恩日记、做善事等。她鼓励人们发现并运用自己的性格优势,以积极的心态面对生活中的挑战。
本次心理健康专题讲座有助于学生培养阳光心态,在学习方面更好地应对压力,提升专注力和学习动力,以积极心态面对挑战,实现个人成长和发展。
(干校)